Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта
9c310b9197222f584d6ec054de5d7bbe.jpgГрудное вскармливание - это наиболее полезный и безопасный способ питания младенцев. Грудное молоко имеет уникальный состав, благодаря которому обеспечивается иммунная защита ребенка от различных инфекционных заболеваний. Также оно содержит таурин и полинасыщенные жирные кислоты, количество и соотношение которых является идеальным для становления и развития функций центральной нервной системы младенца. Благодаря наличию в грудном молоке лактоферина, организмом малыша лучше усваивается железо, которое крайне необходимо ему для предотвращения риска развития анемии.

Качество грудного молока напрямую зависит от питания кормящей матери. Поэтому, чтобы молоко было полезным и вкусным, ей следует:

- избегать употребления пищи, к которой малыш может быть чувствителен (чеснока, лука, апельсинов, шоколада); 
- категорически отказаться от курения, чтобы токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме, не попадали из ее крови в молоко; 
- избегать употребления лекарственных средств без консультации с врачом, так как многие лекарства, попав в молоко, могут навредить ребенку; 
- избегать алкоголя, так как он может стать причиной повреждения мозга ребенка или замедления его развития; 
- ограничить употребление кофе и крепкого чая, которые в больших количествах могут быть причиной беспокойного поведения ребенка и даже оказывать вредное влияние на его мозг; 
- отказаться от употребления пищи, содержащей большое количество химических компонентов, консервантов и заменителей сахара; 
- внимательно следить за тем, какие компоненты содержатся в употребляемых продуктах.

Скачать памятку "Основы грудного вскармливания"